Знай, что у тебя на тарелке
Черничный маффин
Калорийность и пищевая ценность
искусственный ароматизатор, сухая смесь, не приготовленный
407
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы77 g
Жир8,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 407 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 8,7 g 11%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Натрий 760 mg 33%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Фолат (B9) 133 µg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 4,7 g | 78 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2,4 g | 39 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 7,1 g | 116 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 9,4 g | 155 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 12 g | 194 g | 22 g |
Черничный маффин: частые вопросы
Черничный маффин, 100 g: сколько калорий?
Черничный маффин, 100 g: 407 ккал, белки 4,7 g, углеводы 78 g, жиры 8,7 g.
Черничный маффин, 50 g: сколько калорий?
Черничный маффин, 50 g: 204 ккал, белки 2,4 g, углеводы 39 g, жиры 4,4 g.
Черничный маффин, 150 g: сколько калорий?
Черничный маффин, 150 g: 611 ккал, белки 7,1 g, углеводы 116 g, жиры 13 g.
Черничный маффин, 200 g: сколько калорий?
Черничный маффин, 200 g: 814 ккал, белки 9,4 g, углеводы 155 g, жиры 17 g.
Черничный маффин, 250 g: сколько калорий?
Черничный маффин, 250 g: 1018 ккал, белки 12 g, углеводы 194 g, жиры 22 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4991 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки