Знай, что у тебя на тарелке

черешня

Калорийность и пищевая ценность

консервированные, экстра густой сироп, твердые вещества и жидкость

102

калорийkcal на 100 g

Белок0,6 g

Углеводы25 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	102	0,6 g	25 g	0,2 g
1 порция	261 g	266	1,5 g	65 g	0,4 g
2 порции	522 g	532	3,1 g	129 g	0,8 g
½ порции	130,5 g	133	0,8 g	32 g	0,2 g
3 порции	783 g	799	4,6 g	194 g	1,2 g
4 порции	1044 g	1065	6,2 g	258 g	1,6 g
50 g	50 g	51	0,3 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	153	0,9 g	37 g	0,2 g
200 g	200 g	204	1,2 g	50 g	0,3 g
250 g	250 g	255	1,5 g	62 g	0,4 g

черешня, 100 g: сколько калорий?

черешня, 100 g: 102 ккал, белки 0,6 g, углеводы 25 g, жиры 0,2 g.

черешня, 1 порция (261 g): сколько калорий?

черешня, 1 порция (261 g): 266 ккал, белки 1,5 g, углеводы 65 g, жиры 0,4 g.

черешня, 2 порции (522 g): сколько калорий?

черешня, 2 порции (522 g): 532 ккал, белки 3,1 g, углеводы 129 g, жиры 0,8 g.

черешня, ½ порции (130,5 g): сколько калорий?

черешня, ½ порции (130,5 g): 133 ккал, белки 0,8 g, углеводы 32 g, жиры 0,2 g.

черешня, 3 порции (783 g): сколько калорий?

черешня, 3 порции (783 g): 799 ккал, белки 4,6 g, углеводы 194 g, жиры 1,2 g.

черешня, 4 порции (1044 g): сколько калорий?

черешня, 4 порции (1044 g): 1065 ккал, белки 6,2 g, углеводы 258 g, жиры 1,6 g.

черешня, 50 g: сколько калорий?

черешня, 50 g: 51 ккал, белки 0,3 g, углеводы 12 g, жиры 0,1 g.

черешня, 150 g: сколько калорий?

черешня, 150 g: 153 ккал, белки 0,9 g, углеводы 37 g, жиры 0,2 g.

Источник: USDA FoodData Central 171720 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки