Знай, что у тебя на тарелке
Чечевица
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, слитая
91
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы15 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 0,5 g 1%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 0,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,5 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 7,5 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 10 g | 31 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 13 g | 39 g | 1,3 g |
Чечевица: частые вопросы
Чечевица, 100 g: сколько калорий?
Чечевица, 100 g: 91 ккал, белки 5 g, углеводы 15 g, жиры 0,5 g.
Чечевица, 50 g: сколько калорий?
Чечевица, 50 g: 46 ккал, белки 2,5 g, углеводы 7,7 g, жиры 0,3 g.
Чечевица, 150 g: сколько калорий?
Чечевица, 150 g: 137 ккал, белки 7,5 g, углеводы 23 g, жиры 0,8 g.
Чечевица, 200 g: сколько калорий?
Чечевица, 200 g: 182 ккал, белки 10 g, углеводы 31 g, жиры 1 g.
Чечевица, 250 g: сколько калорий?
Чечевица, 250 g: 228 ккал, белки 13 g, углеводы 39 g, жиры 1,3 g.
Источник: CREA (Italy) 004510 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки