Знай, что у тебя на тарелке

Carrot rice pasty, whole milk

Калорийность и пищевая ценность

170
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы16 g
Жир9,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 170 kcal —
  • Белки 4,7 g 9%
  • Углеводы 16 g 6%
  • Жиры 9,2 g 12%
  • Насыщенные жиры 4,5 g 23%
  • Клетчатка 1,5 g 5%
  • Сахара 3,2 g —
  • Натрий 215 mg 9%
  • Холестерин 59,9 mg 20%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 298 µg 33%
  • Витамин C 1,7 mg 2%
  • Витамин D 0,56 µg 3%
  • Витамин E 0,72 mg 5%
  • Витамин K 8,7 µg 7%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
  • Ниацин (B3) 0,96 mg 6%
  • Витамин B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 15,7 µg 4%
  • Витамин B12 0,37 µg 15%

Минералы

  • Кальций 54 mg 4%
  • Железо 0,79 mg 4%
  • Магний 25,4 mg 6%
  • Фосфор 112 mg 9%
  • Калий 242 mg 5%
  • Цинк 0,76 mg 7%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,4 mg 17%
  • Селен 6,6 µg 12%
  • Йод 16,9 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1704,7 g16 g9,2 g
50 g50 g852,3 g8,2 g4,6 g
150 g150 g2557 g25 g14 g
200 g200 g3409,3 g33 g18 g
250 g250 g42512 g41 g23 g

Carrot rice pasty, whole milk: частые вопросы

Carrot rice pasty, whole milk, 100 g: сколько калорий?

Carrot rice pasty, whole milk, 100 g: 170 ккал, белки 4,7 g, углеводы 16 g, жиры 9,2 g.

Carrot rice pasty, whole milk, 50 g: сколько калорий?

Carrot rice pasty, whole milk, 50 g: 85 ккал, белки 2,3 g, углеводы 8,2 g, жиры 4,6 g.

Carrot rice pasty, whole milk, 150 g: сколько калорий?

Carrot rice pasty, whole milk, 150 g: 255 ккал, белки 7 g, углеводы 25 g, жиры 14 g.

Carrot rice pasty, whole milk, 200 g: сколько калорий?

Carrot rice pasty, whole milk, 200 g: 340 ккал, белки 9,3 g, углеводы 33 g, жиры 18 g.

Carrot rice pasty, whole milk, 250 g: сколько калорий?

Carrot rice pasty, whole milk, 250 g: 425 ккал, белки 12 g, углеводы 41 g, жиры 23 g.

Источник: Fineli (Finland) 32990 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки