Знай, что у тебя на тарелке
Carrot patty, contains soy protein, apetit
Калорийность и пищевая ценность
198
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы12 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 198 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 12 g 5%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 3,4 g —
- Натрий 406 mg 18%
- Холестерин 0,83 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 377 µg 42%
- Витамин C 5,4 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,8 mg 18%
- Витамин K 31 µg 26%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 23,5 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 28,4 mg 2%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 39,9 mg 10%
- Фосфор 94,7 mg 8%
- Калий 544 mg 12%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,31 mg 14%
- Селен 0,47 µg 1%
- Йод 1,1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 4,8 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2,4 g | 6,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 7,3 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 9,7 g | 25 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 12 g | 31 g | 34 g |
Carrot patty, contains soy protein, apetit: частые вопросы
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 100 g: сколько калорий?
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 100 g: 198 ккал, белки 4,8 g, углеводы 13 g, жиры 14 g.
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 50 g: сколько калорий?
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 50 g: 99 ккал, белки 2,4 g, углеводы 6,2 g, жиры 6,9 g.
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 150 g: сколько калорий?
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 150 g: 297 ккал, белки 7,3 g, углеводы 19 g, жиры 21 g.
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 200 g: сколько калорий?
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 200 g: 396 ккал, белки 9,7 g, углеводы 25 g, жиры 27 g.
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 250 g: сколько калорий?
Carrot patty, contains soy protein, apetit, 250 g: 495 ккал, белки 12 g, углеводы 31 g, жиры 34 g.
Источник: Fineli (Finland) 33890 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки