Знай, что у тебя на тарелке

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Калорийность и пищевая ценность

178

калорийkcal на 100 g

Белок24 g

Углеводы0 g

Жир9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4,5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 100 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 100 g: 178 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 9 g.

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 50 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 50 g: 89 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 150 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 150 g: 267 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 200 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 200 g: 356 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 250 g: сколько калорий?

Carneiro, perna magra, assada, sem molho, 250 g: 445 ккал, белки 61 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.

Источник: portfir 114 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки