Знай, что у тебя на тарелке
Carneiro, perna gorda, crua
Калорийность и пищевая ценность
276
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 276 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 9,6 g 48%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 9,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 48 g | 0 g | 56 g |
Carneiro, perna gorda, crua: частые вопросы
Carneiro, perna gorda, crua, 100 g: сколько калорий?
Carneiro, perna gorda, crua, 100 g: 276 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Carneiro, perna gorda, crua, 50 g: сколько калорий?
Carneiro, perna gorda, crua, 50 g: 138 ккал, белки 9,6 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Carneiro, perna gorda, crua, 150 g: сколько калорий?
Carneiro, perna gorda, crua, 150 g: 414 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.
Carneiro, perna gorda, crua, 200 g: сколько калорий?
Carneiro, perna gorda, crua, 200 g: 552 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 44 g.
Carneiro, perna gorda, crua, 250 g: сколько калорий?
Carneiro, perna gorda, crua, 250 g: 690 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 56 g.
Источник: portfir 100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки