Знай, что у тебя на тарелке
Cabbage soup with potatoes
Калорийность и пищевая ценность
18
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы3,3 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 18 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 3,3 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 269 mg 12%
- Холестерин 0,04 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,4 µg 0%
- Витамин C 7,6 mg 8%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,02 mg 0%
- Витамин K 16,7 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15,5 mg 1%
- Железо 0,21 mg 1%
- Магний 7,4 mg 2%
- Фосфор 17,7 mg 1%
- Калий 158 mg 3%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,02 mg 3%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 0,54 µg 1%
- Йод 17,7 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,6 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,9 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,5 g | 8,1 g | 0,2 g |
Cabbage soup with potatoes: частые вопросы
Cabbage soup with potatoes, 100 g: сколько калорий?
Cabbage soup with potatoes, 100 g: 18 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,1 g.
Cabbage soup with potatoes, 50 g: сколько калорий?
Cabbage soup with potatoes, 50 g: 9 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,6 g, жиры 0 g.
Cabbage soup with potatoes, 150 g: сколько калорий?
Cabbage soup with potatoes, 150 g: 27 ккал, белки 0,9 g, углеводы 4,9 g, жиры 0,1 g.
Cabbage soup with potatoes, 200 g: сколько калорий?
Cabbage soup with potatoes, 200 g: 36 ккал, белки 1,2 g, углеводы 6,5 g, жиры 0,2 g.
Cabbage soup with potatoes, 250 g: сколько калорий?
Cabbage soup with potatoes, 250 g: 45 ккал, белки 1,5 g, углеводы 8,1 g, жиры 0,2 g.
Источник: Fineli (Finland) 3202 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки