Знай, что у тебя на тарелке

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer

Калорийность и пищевая ценность

285
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы51 g
Жир5,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 285 kcal —
  • Белки 5,9 g 12%
  • Углеводы 51 g 19%
  • Жиры 5,6 g 7%
  • Насыщенные жиры 2,6 g 13%
  • Клетчатка 1,7 g 6%
  • Сахара 22 g —
  • Натрий 150 mg 7%
  • Холестерин 9,4 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 16,6 µg 2%
  • Витамин C 0,97 mg 1%
  • Витамин D 0,04 µg 0%
  • Витамин E 0,62 mg 4%
  • Витамин K 3,7 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
  • Ниацин (B3) 0,55 mg 3%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 21,8 µg 5%
  • Витамин B12 0,03 µg 1%

Минералы

  • Кальций 40,2 mg 3%
  • Железо 0,49 mg 3%
  • Магний 13,4 mg 3%
  • Фосфор 54,5 mg 4%
  • Калий 119 mg 3%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,5 mg 22%
  • Селен 4,2 µg 8%
  • Йод 5,7 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2855,9 g51 g5,6 g
50 g50 g1432,9 g26 g2,8 g
150 g150 g4288,8 g77 g8,4 g
200 g200 g57012 g102 g11 g
250 g250 g71315 g128 g14 g

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer: частые вопросы

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 100 g: сколько калорий?

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 100 g: 285 ккал, белки 5,9 g, углеводы 51 g, жиры 5,6 g.

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 50 g: сколько калорий?

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 50 g: 143 ккал, белки 2,9 g, углеводы 26 g, жиры 2,8 g.

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 150 g: сколько калорий?

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 150 g: 428 ккал, белки 8,8 g, углеводы 77 g, жиры 8,4 g.

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 200 g: сколько калорий?

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 200 g: 570 ккал, белки 12 g, углеводы 102 g, жиры 11 g.

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 250 g: сколько калорий?

Bun, jam and quark filling, pullava, oululainen, fazer, 250 g: 713 ккал, белки 15 g, углеводы 128 g, жиры 14 g.

Источник: Fineli (Finland) 33531 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки