Знай, что у тебя на тарелке
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
Калорийность и пищевая ценность
320
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы62 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 320 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 62 g 23%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 3,5 g 17%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 12 g —
- Натрий 153 mg 7%
- Холестерин 28,9 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 78 µg 9%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,44 µg 2%
- Витамин E 0,5 mg 3%
- Витамин K 3,2 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 15%
- Витамин B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 28,6 µg 7%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
Минералы
- Кальций 6,3 mg 0%
- Железо 3,6 mg 20%
- Магний 1,9 mg 0%
- Фосфор 23,3 mg 2%
- Калий 26,5 mg 1%
- Цинк 0,21 mg 2%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 2,1 µg 4%
- Йод 9,9 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 1,2 g | 62 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0,6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1,7 g | 94 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 2,3 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2,9 g | 156 g | 18 g |
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch: частые вопросы
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 100 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 100 g: 320 ккал, белки 1,2 g, углеводы 62 g, жиры 7 g.
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 50 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 50 g: 160 ккал, белки 0,6 g, углеводы 31 g, жиры 3,5 g.
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 150 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 150 g: 480 ккал, белки 1,7 g, углеводы 94 g, жиры 11 g.
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 200 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 200 g: 640 ккал, белки 2,3 g, углеводы 125 g, жиры 14 g.
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 250 g: сколько калорий?
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch, 250 g: 800 ккал, белки 2,9 g, углеводы 156 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 33474 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки