Знай, что у тебя на тарелке

Булгур

Калорийность и пищевая ценность

варёный с томатным бульоном и маслом

130

калорийkcal на 100 g

Белок3,1 g

Углеводы16 g

Жир5,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	130	3,1 g	16 g	5,4 g
50 g	50 g	65	1,6 g	7,8 g	2,7 g
150 g	150 g	195	4,7 g	23 g	8,1 g
200 g	200 g	260	6,2 g	31 g	11 g
250 g	250 g	325	7,8 g	39 g	14 g

Булгур, 100 g: сколько калорий?

Булгур, 100 g: 130 ккал, белки 3,1 g, углеводы 16 g, жиры 5,4 g.

Булгур, 50 g: сколько калорий?

Булгур, 50 g: 65 ккал, белки 1,6 g, углеводы 7,8 g, жиры 2,7 g.

Булгур, 150 g: сколько калорий?

Булгур, 150 g: 195 ккал, белки 4,7 g, углеводы 23 g, жиры 8,1 g.

Булгур, 200 g: сколько калорий?

Булгур, 200 g: 260 ккал, белки 6,2 g, углеводы 31 g, жиры 11 g.

Булгур, 250 g: сколько калорий?

Булгур, 250 g: 325 ккал, белки 7,8 g, углеводы 39 g, жиры 14 g.

Источник: slv 6920 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки