Знай, что у тебя на тарелке

Булгур

Калорийность и пищевая ценность

сырой

343

калорийkcal на 100 g

Белок10 g

Углеводы66 g

Жир2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	343	10 g	66 g	2 g
50 g	50 g	172	5,2 g	33 g	1 g
150 g	150 g	515	16 g	99 g	3 g
200 g	200 g	686	21 g	132 g	4 g
250 g	250 g	858	26 g	165 g	5 g

Булгур, 100 g: сколько калорий?

Булгур, 100 g: 343 ккал, белки 10 g, углеводы 66 g, жиры 2 g.

Булгур, 50 g: сколько калорий?

Булгур, 50 g: 172 ккал, белки 5,2 g, углеводы 33 g, жиры 1 g.

Булгур, 150 g: сколько калорий?

Булгур, 150 g: 515 ккал, белки 16 g, углеводы 99 g, жиры 3 g.

Булгур, 200 g: сколько калорий?

Булгур, 200 g: 686 ккал, белки 21 g, углеводы 132 g, жиры 4 g.

Булгур, 250 g: сколько калорий?

Булгур, 250 g: 858 ккал, белки 26 g, углеводы 165 g, жиры 5 g.

Источник: ausnut F001929 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки