Знай, что у тебя на тарелке

Булгур

Калорийность и пищевая ценность

варёный

181

калорийkcal на 100 g

Белок5,4 g

Углеводы34 g

Жир1,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	181	5,4 g	34 g	1,3 g
50 g	50 g	91	2,7 g	17 g	0,7 g
150 g	150 g	272	8,1 g	52 g	2 g
200 g	200 g	362	11 g	69 g	2,6 g
250 g	250 g	453	14 g	86 g	3,3 g

Булгур, 100 g: сколько калорий?

Булгур, 100 g: 181 ккал, белки 5,4 g, углеводы 34 g, жиры 1,3 g.

Булгур, 50 g: сколько калорий?

Булгур, 50 g: 91 ккал, белки 2,7 g, углеводы 17 g, жиры 0,7 g.

Булгур, 150 g: сколько калорий?

Булгур, 150 g: 272 ккал, белки 8,1 g, углеводы 52 g, жиры 2 g.

Булгур, 200 g: сколько калорий?

Булгур, 200 g: 362 ккал, белки 11 g, углеводы 69 g, жиры 2,6 g.

Булгур, 250 g: сколько калорий?

Булгур, 250 g: 453 ккал, белки 14 g, углеводы 86 g, жиры 3,3 g.

Источник: ausnut F001928 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки