Знай, что у тебя на тарелке

Brown gravy, thickened with oil and flour

Калорийность и пищевая ценность

59
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы4,7 g
Жир4,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 59 kcal —
  • Белки 0,8 g 2%
  • Углеводы 4,7 g 2%
  • Жиры 4,1 g 5%
  • Насыщенные жиры 0,3 g 1%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 0,1 g —
  • Натрий 307 mg 13%
  • Холестерин 0,17 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,03 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,91 mg 6%
  • Витамин K 5,4 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
  • Ниацин (B3) 0,06 mg 0%
  • Витамин B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 0,81 µg 0%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 6,6 mg 1%
  • Железо 0,07 mg 0%
  • Магний 2,2 mg 1%
  • Фосфор 8,9 mg 1%
  • Калий 11 mg 0%
  • Цинк 0,06 mg 1%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,04 mg 2%
  • Селен 0,7 µg 1%
  • Йод 20,4 µg 14%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g590,8 g4,7 g4,1 g
50 g50 g300,4 g2,4 g2,1 g
150 g150 g891,1 g7,1 g6,2 g
200 g200 g1181,5 g9,5 g8,3 g
250 g250 g1481,9 g12 g10 g

Brown gravy, thickened with oil and flour: частые вопросы

Brown gravy, thickened with oil and flour, 100 g: сколько калорий?

Brown gravy, thickened with oil and flour, 100 g: 59 ккал, белки 0,8 g, углеводы 4,7 g, жиры 4,1 g.

Brown gravy, thickened with oil and flour, 50 g: сколько калорий?

Brown gravy, thickened with oil and flour, 50 g: 30 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,4 g, жиры 2,1 g.

Brown gravy, thickened with oil and flour, 150 g: сколько калорий?

Brown gravy, thickened with oil and flour, 150 g: 89 ккал, белки 1,1 g, углеводы 7,1 g, жиры 6,2 g.

Brown gravy, thickened with oil and flour, 200 g: сколько калорий?

Brown gravy, thickened with oil and flour, 200 g: 118 ккал, белки 1,5 g, углеводы 9,5 g, жиры 8,3 g.

Brown gravy, thickened with oil and flour, 250 g: сколько калорий?

Brown gravy, thickened with oil and flour, 250 g: 148 ккал, белки 1,9 g, углеводы 12 g, жиры 10 g.

Источник: Fineli (Finland) 29047 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки