Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl
Калорийность и пищевая ценность
394
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы76 g
Жир4,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 394 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 76 g 28%
- Жиры 4,3 g 6%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 6,1 g 22%
- Сахара 31 g —
- Натрий 121 mg 5%
- Холестерин 0,06 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3,1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,54 mg 4%
- Витамин K 2,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 12,6 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 16,7 mg 1%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 67,7 mg 16%
- Фосфор 142 mg 11%
- Калий 342 mg 7%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Медь 0,14 mg 15%
- Марганец 0,67 mg 29%
- Селен 5,3 µg 10%
- Йод 4,1 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,3 g | 76 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,2 g | 38 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 21 g | 190 g | 11 g |
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl: частые вопросы
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 100 g: 394 ккал, белки 8,3 g, углеводы 76 g, жиры 4,3 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 50 g: 197 ккал, белки 4,2 g, углеводы 38 g, жиры 2,2 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 150 g: 591 ккал, белки 13 g, углеводы 114 g, жиры 6,5 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 200 g: 788 ккал, белки 17 g, углеводы 152 g, жиры 8,6 g.
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, chocolate cereal, choco moons, lidl, 250 g: 985 ккал, белки 21 g, углеводы 190 g, жиры 11 g.
Источник: Fineli (Finland) 33003 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки