Знай, что у тебя на тарелке

Breaded tofu

Калорийность и пищевая ценность

vegan, fried

233

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы14 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	233	16 g	14 g	12 g
50 g	50 g	117	7,9 g	7,1 g	6 g
150 g	150 g	350	24 g	21 g	18 g
200 g	200 g	466	32 g	29 g	24 g
250 g	250 g	583	39 g	36 g	30 g

Breaded tofu, 100 g: сколько калорий?

Breaded tofu, 100 g: 233 ккал, белки 16 g, углеводы 14 g, жиры 12 g.

Breaded tofu, 50 g: сколько калорий?

Breaded tofu, 50 g: 117 ккал, белки 7,9 g, углеводы 7,1 g, жиры 6 g.

Breaded tofu, 150 g: сколько калорий?

Breaded tofu, 150 g: 350 ккал, белки 24 g, углеводы 21 g, жиры 18 g.

Breaded tofu, 200 g: сколько калорий?

Breaded tofu, 200 g: 466 ккал, белки 32 g, углеводы 29 g, жиры 24 g.

Breaded tofu, 250 g: сколько калорий?

Breaded tofu, 250 g: 583 ккал, белки 39 g, углеводы 36 g, жиры 30 g.

Источник: BLS (Germany) X5A8050 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки