Знай, что у тебя на тарелке
Овощная котлета с брокколи
Калорийность и пищевая ценность
с брокколи, жареная
271
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы24 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 271 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 3,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,3 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 12 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 48 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18 g | 60 g | 40 g |
Овощная котлета с брокколи: частые вопросы
Овощная котлета с брокколи, 100 g: сколько калорий?
Овощная котлета с брокколи, 100 g: 271 ккал, белки 7,3 g, углеводы 24 g, жиры 16 g.
Овощная котлета с брокколи, 50 g: сколько калорий?
Овощная котлета с брокколи, 50 g: 136 ккал, белки 3,7 g, углеводы 12 g, жиры 8 g.
Овощная котлета с брокколи, 150 g: сколько калорий?
Овощная котлета с брокколи, 150 g: 407 ккал, белки 11 g, углеводы 36 g, жиры 24 g.
Овощная котлета с брокколи, 200 g: сколько калорий?
Овощная котлета с брокколи, 200 g: 542 ккал, белки 15 g, углеводы 48 g, жиры 32 g.
Овощная котлета с брокколи, 250 g: сколько калорий?
Овощная котлета с брокколи, 250 g: 678 ккал, белки 18 g, углеводы 60 g, жиры 40 g.
Источник: slv 6379 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
