Знай, что у тебя на тарелке
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix
Калорийность и пищевая ценность
140
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы6,8 g
Жир6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 6 g 8%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 4,9 g —
- Натрий 492 mg 21%
- Холестерин 30,3 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 44,6 µg 5%
- Витамин C 4,2 mg 5%
- Витамин D 0,12 µg 1%
- Витамин E 0,44 mg 3%
- Витамин K 6,9 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
- Витамин B6 0,31 mg 18%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,57 µg 24%
Минералы
- Кальций 14,7 mg 1%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 20,5 mg 5%
- Фосфор 142 mg 11%
- Калий 335 mg 7%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 9,9 µg 18%
- Йод 2,5 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 6,8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,1 g | 3,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 10 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 29 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 36 g | 17 g | 15 g |
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix: частые вопросы
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 100 g: сколько калорий?
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 100 g: 140 ккал, белки 14 g, углеводы 6,8 g, жиры 6 g.
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 50 g: сколько калорий?
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 50 g: 70 ккал, белки 7,1 g, углеводы 3,4 g, жиры 3 g.
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 150 g: сколько калорий?
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 150 g: 210 ккал, белки 21 g, углеводы 10 g, жиры 9 g.
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 200 g: сколько калорий?
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 200 g: 280 ккал, белки 29 g, углеводы 14 g, жиры 12 g.
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 250 g: сколько калорий?
Bolognese, beef steak mince, powdered gravy mix, 250 g: 350 ккал, белки 36 g, углеводы 17 g, жиры 15 g.
Источник: Fineli (Finland) 32507 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки