Знай, что у тебя на тарелке
Bolacha integral (trigo)
Калорийность и пищевая ценность
450
калорийkcal на 100 g
Белок8,8 g
Углеводы66 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 450 kcal —
- Белки 8,8 g 18%
- Углеводы 66 g 24%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 7 g 35%
- Клетчатка 6 g 21%
- Сахара 3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,4 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 98 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 18 g | 131 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 22 g | 164 g | 39 g |
Похожие продукты
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Bolacha aveia443 kcal / 100 g
- Bolacha chocolate510 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Cereal de pequeno almoço de trigo integral tipo "Weetabix"364 kcal / 100 g
- Bolo de bolacha Maria389 kcal / 100 g
- Arroz integral cru351 kcal / 100 g
Bolacha integral (trigo): частые вопросы
Bolacha integral (trigo), 100 g: сколько калорий?
Bolacha integral (trigo), 100 g: 450 ккал, белки 8,8 g, углеводы 66 g, жиры 16 g.
Bolacha integral (trigo), 50 g: сколько калорий?
Bolacha integral (trigo), 50 g: 225 ккал, белки 4,4 g, углеводы 33 g, жиры 7,8 g.
Bolacha integral (trigo), 150 g: сколько калорий?
Bolacha integral (trigo), 150 g: 675 ккал, белки 13 g, углеводы 98 g, жиры 23 g.
Bolacha integral (trigo), 200 g: сколько калорий?
Bolacha integral (trigo), 200 g: 900 ккал, белки 18 g, углеводы 131 g, жиры 31 g.
Bolacha integral (trigo), 250 g: сколько калорий?
Bolacha integral (trigo), 250 g: 1125 ккал, белки 22 g, углеводы 164 g, жиры 39 g.
Источник: portfir 467 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки