Знай, что у тебя на тарелке
Tosta de trigo integral
Калорийность и пищевая ценность
373
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы63 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 373 kcal —
- Белки 15 g 31%
- Углеводы 63 g 23%
- Жиры 5,1 g 7%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 7,4 g 26%
- Сахара 3,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15 g | 63 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7,7 g | 31 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 23 g | 94 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 31 g | 125 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 39 g | 157 g | 13 g |
Tosta de trigo integral: частые вопросы
Tosta de trigo integral, 100 g: сколько калорий?
Tosta de trigo integral, 100 g: 373 ккал, белки 15 g, углеводы 63 g, жиры 5,1 g.
Tosta de trigo integral, 50 g: сколько калорий?
Tosta de trigo integral, 50 g: 187 ккал, белки 7,7 g, углеводы 31 g, жиры 2,6 g.
Tosta de trigo integral, 150 g: сколько калорий?
Tosta de trigo integral, 150 g: 560 ккал, белки 23 g, углеводы 94 g, жиры 7,7 g.
Tosta de trigo integral, 200 g: сколько калорий?
Tosta de trigo integral, 200 g: 746 ккал, белки 31 g, углеводы 125 g, жиры 10 g.
Tosta de trigo integral, 250 g: сколько калорий?
Tosta de trigo integral, 250 g: 933 ккал, белки 39 g, углеводы 157 g, жиры 13 g.
Источник: portfir 442 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки