Знай, что у тебя на тарелке
Arroz integral cru
Калорийность и пищевая ценность
351
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы72 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 351 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 72 g 26%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 8,6 g | 72 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,3 g | 36 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 13 g | 107 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 17 g | 143 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 22 g | 179 g | 6,3 g |
Arroz integral cru: частые вопросы
Arroz integral cru, 100 g: сколько калорий?
Arroz integral cru, 100 g: 351 ккал, белки 8,6 g, углеводы 72 g, жиры 2,5 g.
Arroz integral cru, 50 g: сколько калорий?
Arroz integral cru, 50 g: 176 ккал, белки 4,3 g, углеводы 36 g, жиры 1,3 g.
Arroz integral cru, 150 g: сколько калорий?
Arroz integral cru, 150 g: 527 ккал, белки 13 g, углеводы 107 g, жиры 3,8 g.
Arroz integral cru, 200 g: сколько калорий?
Arroz integral cru, 200 g: 702 ккал, белки 17 g, углеводы 143 g, жиры 5 g.
Arroz integral cru, 250 g: сколько калорий?
Arroz integral cru, 250 g: 878 ккал, белки 22 g, углеводы 179 g, жиры 6,3 g.
Источник: portfir 401 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки