Знай, что у тебя на тарелке
Блюдо из чёрной фасоли и яйца
Калорийность и пищевая ценность
бразильский рецепт, приготовленное яйцо, с солью
162
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы12 g
Жир8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 162 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 8 g 10%
- Клетчатка 5,6 g 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 7,6 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,8 g | 6,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 11 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 15 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 19 g | 31 g | 20 g |
Блюдо из чёрной фасоли и яйца: частые вопросы
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 100 g: сколько калорий?
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 100 g: 162 ккал, белки 7,6 g, углеводы 12 g, жиры 8 g.
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 50 g: сколько калорий?
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 50 g: 81 ккал, белки 3,8 g, углеводы 6,2 g, жиры 4 g.
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 150 g: сколько калорий?
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 150 g: 243 ккал, белки 11 g, углеводы 19 g, жиры 12 g.
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 200 g: сколько калорий?
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 200 g: 324 ккал, белки 15 g, углеводы 25 g, жиры 16 g.
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 250 g: сколько калорий?
Блюдо из чёрной фасоли и яйца, 250 g: 405 ккал, белки 19 g, углеводы 31 g, жиры 20 g.
Источник: tbca BRC0139T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки