Знай, что у тебя на тарелке
Blackcurrant, puree, frozen
Калорийность и пищевая ценность
40
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы7,1 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 40 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 7,1 g 3%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 7,1 g —
- Натрий 2 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин C 116 mg 129%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 33 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 0,7 mg 4%
- Фосфор 32 mg 3%
- Калий 300 mg 6%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0,6 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,6 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,6 g | 18 g | 1 g |
Blackcurrant, puree, frozen: частые вопросы
Blackcurrant, puree, frozen, 100 g: сколько калорий?
Blackcurrant, puree, frozen, 100 g: 40 ккал, белки 0,6 g, углеводы 7,1 g, жиры 0,4 g.
Blackcurrant, puree, frozen, 50 g: сколько калорий?
Blackcurrant, puree, frozen, 50 g: 20 ккал, белки 0,3 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,2 g.
Blackcurrant, puree, frozen, 150 g: сколько калорий?
Blackcurrant, puree, frozen, 150 g: 60 ккал, белки 0,9 g, углеводы 11 g, жиры 0,6 g.
Blackcurrant, puree, frozen, 200 g: сколько калорий?
Blackcurrant, puree, frozen, 200 g: 80 ккал, белки 1,3 g, углеводы 14 g, жиры 0,8 g.
Blackcurrant, puree, frozen, 250 g: сколько калорий?
Blackcurrant, puree, frozen, 250 g: 100 ккал, белки 1,6 g, углеводы 18 g, жиры 1 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) L1052 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки