Знай, что у тебя на тарелке
Чёрная смородина
Калорийность и пищевая ценность
53
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы8 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 53 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 8 g 3%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3,6 g 13%
- Сахара 7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,9 g | 8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,4 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,8 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,3 g | 20 g | 0 g |
Чёрная смородина: частые вопросы
Чёрная смородина, 100 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 100 g: 53 ккал, белки 0,9 g, углеводы 8 g, жиры 0 g.
Чёрная смородина, 50 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 50 g: 27 ккал, белки 0,5 g, углеводы 4 g, жиры 0 g.
Чёрная смородина, 150 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 150 g: 80 ккал, белки 1,4 g, углеводы 12 g, жиры 0 g.
Чёрная смородина, 200 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 200 g: 106 ккал, белки 1,8 g, углеводы 16 g, жиры 0 g.
Чёрная смородина, 250 g: сколько калорий?
Чёрная смородина, 250 g: 133 ккал, белки 2,3 g, углеводы 20 g, жиры 0 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 154 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки