Знай, что у тебя на тарелке
Biscuit, Gingernuts
Калорийность и пищевая ценность
418
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы78 g
Жир9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 418 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 78 g 28%
- Жиры 9 g 12%
- Насыщенные жиры 4,3 g 21%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 38 g —
- Натрий 190 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 0,06 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,8 mg 12%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 1,5 mg 9%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 64 mg 5%
- Железо 1,7 mg 9%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калий 220 mg 5%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Селен 0,93 µg 2%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5 g | 78 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,5 g | 39 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 7,4 g | 117 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 9,9 g | 155 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 12 g | 194 g | 23 g |
Biscuit, Gingernuts: частые вопросы
Biscuit, Gingernuts, 100 g: сколько калорий?
Biscuit, Gingernuts, 100 g: 418 ккал, белки 5 g, углеводы 78 g, жиры 9 g.
Biscuit, Gingernuts, 50 g: сколько калорий?
Biscuit, Gingernuts, 50 g: 209 ккал, белки 2,5 g, углеводы 39 g, жиры 4,5 g.
Biscuit, Gingernuts, 150 g: сколько калорий?
Biscuit, Gingernuts, 150 g: 627 ккал, белки 7,4 g, углеводы 117 g, жиры 14 g.
Biscuit, Gingernuts, 200 g: сколько калорий?
Biscuit, Gingernuts, 200 g: 836 ккал, белки 9,9 g, углеводы 155 g, жиры 18 g.
Biscuit, Gingernuts, 250 g: сколько калорий?
Biscuit, Gingernuts, 250 g: 1045 ккал, белки 12 g, углеводы 194 g, жиры 23 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) A5 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки