Знай, что у тебя на тарелке
Berry pie, shortbread crust, sugar-free
Калорийность и пищевая ценность
266
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы26 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 266 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 26 g 10%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 5,9 g 30%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 4,6 g —
- Натрий 65,8 mg 3%
- Холестерин 11,7 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 50,1 µg 6%
- Витамин C 18 mg 20%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 2,2 mg 15%
- Витамин K 17,4 µg 15%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,53 mg 3%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 15,8 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 30 mg 2%
- Железо 0,81 mg 5%
- Магний 19,5 mg 5%
- Фосфор 61 mg 5%
- Калий 186 mg 4%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Медь 0,1 mg 12%
- Марганец 0,8 mg 35%
- Селен 3,1 µg 6%
- Йод 17 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4,1 g | 26 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2 g | 13 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6,1 g | 40 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8,1 g | 53 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 66 g | 38 g |
Berry pie, shortbread crust, sugar-free: частые вопросы
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 100 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 100 g: 266 ккал, белки 4,1 g, углеводы 26 g, жиры 15 g.
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 50 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 50 g: 133 ккал, белки 2 g, углеводы 13 g, жиры 7,6 g.
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 150 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 150 g: 399 ккал, белки 6,1 g, углеводы 40 g, жиры 23 g.
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 200 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 200 g: 532 ккал, белки 8,1 g, углеводы 53 g, жиры 30 g.
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 250 g: сколько калорий?
Berry pie, shortbread crust, sugar-free, 250 g: 665 ккал, белки 10 g, углеводы 66 g, жиры 38 g.
Источник: Fineli (Finland) 32327 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки