Знай, что у тебя на тарелке

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free

Калорийность и пищевая ценность

253
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы33 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 253 kcal —
  • Белки 2,5 g 5%
  • Углеводы 33 g 12%
  • Жиры 11 g 15%
  • Насыщенные жиры 4,4 g 22%
  • Клетчатка 4 g 14%
  • Сахара 17 g —
  • Натрий 133 mg 6%
  • Холестерин 35 mg 12%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 54,3 µg 6%
  • Витамин C 16,2 mg 18%
  • Витамин D 1 µg 5%
  • Витамин E 1,8 mg 12%
  • Витамин K 13,7 µg 11%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,07 mg 6%
  • Ниацин (B3) 0,67 mg 4%
  • Витамин B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 19 µg 5%
  • Витамин B12 0,16 µg 7%

Минералы

  • Кальций 102 mg 8%
  • Железо 0,93 mg 5%
  • Магний 21,5 mg 5%
  • Фосфор 119 mg 10%
  • Калий 165 mg 4%
  • Цинк 0,44 mg 4%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,69 mg 30%
  • Селен 4,2 µg 8%
  • Йод 6,5 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2532,5 g33 g11 g
50 g50 g1271,3 g16 g5,7 g
150 g150 g3803,8 g49 g17 g
200 g200 g5065,1 g65 g23 g
250 g250 g6336,4 g82 g29 g

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free: частые вопросы

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 100 g: сколько калорий?

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 100 g: 253 ккал, белки 2,5 g, углеводы 33 g, жиры 11 g.

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 50 g: сколько калорий?

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 50 g: 127 ккал, белки 1,3 g, углеводы 16 g, жиры 5,7 g.

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 150 g: сколько калорий?

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 150 g: 380 ккал, белки 3,8 g, углеводы 49 g, жиры 17 g.

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 200 g: сколько калорий?

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 200 g: 506 ккал, белки 5,1 g, углеводы 65 g, жиры 23 g.

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 250 g: сколько калорий?

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free, 250 g: 633 ккал, белки 6,4 g, углеводы 82 g, жиры 29 g.

Источник: Fineli (Finland) 31986 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки