Знай, что у тебя на тарелке

Белая рыба с соусом тартар

Калорийность и пищевая ценность

морская, запечённая/жаренная на гриле, (маринованные огурцы, майонез, горчичный соус, яблочный уксус), с маслом, с солью

155

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы1,1 g

Жир9,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	155	16 g	1,1 g	9,5 g
50 g	50 g	78	8,2 g	0,5 g	4,8 g
150 g	150 g	233	25 g	1,6 g	14 g
200 g	200 g	310	33 g	2,1 g	19 g
250 g	250 g	388	41 g	2,6 g	24 g

Белая рыба с соусом тартар, 100 g: сколько калорий?

Белая рыба с соусом тартар, 100 g: 155 ккал, белки 16 g, углеводы 1,1 g, жиры 9,5 g.

Белая рыба с соусом тартар, 50 g: сколько калорий?

Белая рыба с соусом тартар, 50 g: 78 ккал, белки 8,2 g, углеводы 0,5 g, жиры 4,8 g.

Белая рыба с соусом тартар, 150 g: сколько калорий?

Белая рыба с соусом тартар, 150 g: 233 ккал, белки 25 g, углеводы 1,6 g, жиры 14 g.

Белая рыба с соусом тартар, 200 g: сколько калорий?

Белая рыба с соусом тартар, 200 g: 310 ккал, белки 33 g, углеводы 2,1 g, жиры 19 g.

Белая рыба с соусом тартар, 250 g: сколько калорий?

Белая рыба с соусом тартар, 250 g: 388 ккал, белки 41 g, углеводы 2,6 g, жиры 24 g.

Источник: tbca BRC0229E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки