Знай, что у тебя на тарелке
Beetroot gravy, cream cheese
Калорийность и пищевая ценность
96
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы5,3 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 96 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 5,2 g —
- Натрий 223 mg 10%
- Холестерин 14,5 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 39,5 µg 4%
- Витамин C 5,4 mg 6%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 0,45 mg 3%
- Витамин K 8,3 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 67,7 µg 17%
- Витамин B12 0,07 µg 3%
Минералы
- Кальций 36,1 mg 3%
- Железо 0,68 mg 4%
- Магний 16,2 mg 4%
- Фосфор 42,8 mg 3%
- Калий 344 mg 7%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,4 mg 18%
- Селен 0,81 µg 1%
- Йод 12,2 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1,4 g | 5,3 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,7 g | 2,6 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 2,1 g | 7,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2,8 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 3,5 g | 13 g | 18 g |
Beetroot gravy, cream cheese: частые вопросы
Beetroot gravy, cream cheese, 100 g: сколько калорий?
Beetroot gravy, cream cheese, 100 g: 96 ккал, белки 1,4 g, углеводы 5,3 g, жиры 7,2 g.
Beetroot gravy, cream cheese, 50 g: сколько калорий?
Beetroot gravy, cream cheese, 50 g: 48 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,6 g, жиры 3,6 g.
Beetroot gravy, cream cheese, 150 g: сколько калорий?
Beetroot gravy, cream cheese, 150 g: 144 ккал, белки 2,1 g, углеводы 7,9 g, жиры 11 g.
Beetroot gravy, cream cheese, 200 g: сколько калорий?
Beetroot gravy, cream cheese, 200 g: 192 ккал, белки 2,8 g, углеводы 11 g, жиры 14 g.
Beetroot gravy, cream cheese, 250 g: сколько калорий?
Beetroot gravy, cream cheese, 250 g: 240 ккал, белки 3,5 g, углеводы 13 g, жиры 18 g.
Источник: Fineli (Finland) 34570 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки