Знай, что у тебя на тарелке
Beef gravy, vegetables, cooking cream
Калорийность и пищевая ценность
158
калорийkcal на 100 g
Белок9,1 g
Углеводы2,1 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 158 kcal —
- Белки 9,1 g 18%
- Углеводы 2,1 g 1%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 5,6 g 28%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1,8 g —
- Натрий 262 mg 11%
- Холестерин 34,7 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 151 µg 17%
- Витамин C 8,9 mg 10%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 13,3 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Витамин B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 18,5 µg 5%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
Минералы
- Кальций 25,4 mg 2%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 15,4 mg 4%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калий 211 mg 4%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,08 mg 4%
- Селен 7,6 µg 14%
- Йод 16,3 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 9,1 g | 2,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,6 g | 1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 14 g | 3,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 4,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 23 g | 5,2 g | 30 g |
Beef gravy, vegetables, cooking cream: частые вопросы
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 100 g: сколько калорий?
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 100 g: 158 ккал, белки 9,1 g, углеводы 2,1 g, жиры 12 g.
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 50 g: сколько калорий?
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 50 g: 79 ккал, белки 4,6 g, углеводы 1 g, жиры 6,1 g.
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 150 g: сколько калорий?
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 150 g: 237 ккал, белки 14 g, углеводы 3,1 g, жиры 18 g.
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 200 g: сколько калорий?
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 200 g: 316 ккал, белки 18 g, углеводы 4,2 g, жиры 24 g.
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 250 g: сколько калорий?
Beef gravy, vegetables, cooking cream, 250 g: 395 ккал, белки 23 g, углеводы 5,2 g, жиры 30 g.
Источник: Fineli (Finland) 29183 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки