Знай, что у тебя на тарелке

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose

Калорийность и пищевая ценность

308
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы47 g
Жир8,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 308 kcal —
  • Белки 8,3 g 17%
  • Углеводы 47 g 17%
  • Жиры 8,7 g 11%
  • Насыщенные жиры 3,3 g 17%
  • Клетчатка 2,1 g 8%
  • Сахара 6,5 g —
  • Натрий 211 mg 9%
  • Холестерин 18,9 mg 6%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 34,7 µg 4%
  • Витамин C 0,23 mg 0%
  • Витамин D 0,95 µg 5%
  • Витамин E 0,97 mg 6%
  • Витамин K 5,8 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 0,88 mg 6%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 37,2 µg 9%
  • Витамин B12 0,17 µg 7%

Минералы

  • Кальций 49,8 mg 4%
  • Железо 0,64 mg 4%
  • Магний 20,8 mg 5%
  • Фосфор 109 mg 9%
  • Калий 154 mg 3%
  • Цинк 0,74 mg 7%
  • Медь 0,1 mg 12%
  • Марганец 0,34 mg 15%
  • Селен 7,4 µg 14%
  • Йод 21,9 µg 15%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3088,3 g47 g8,7 g
50 g50 g1544,1 g24 g4,3 g
150 g150 g46212 g71 g13 g
200 g200 g61617 g95 g17 g
250 g250 g77021 g118 g22 g

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose: частые вопросы

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 100 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 100 g: 308 ккал, белки 8,3 g, углеводы 47 g, жиры 8,7 g.

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 50 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 50 g: 154 ккал, белки 4,1 g, углеводы 24 g, жиры 4,3 g.

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 150 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 150 g: 462 ккал, белки 12 g, углеводы 71 g, жиры 13 g.

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 200 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 200 g: 616 ккал, белки 17 g, углеводы 95 g, жиры 17 g.

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 250 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose, 250 g: 770 ккал, белки 21 g, углеводы 118 g, жиры 22 g.

Источник: Fineli (Finland) 31704 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки