Знай, что у тебя на тарелке

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk

Калорийность и пищевая ценность

313
калорийkcal на 100 g
Белок4,4 g
Углеводы56 g
Жир7,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 313 kcal —
  • Белки 4,4 g 9%
  • Углеводы 56 g 20%
  • Жиры 7,4 g 9%
  • Насыщенные жиры 3,1 g 15%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 16 g —
  • Натрий 252 mg 11%
  • Холестерин 21,7 mg 7%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 34,3 µg 4%
  • Витамин C 0,69 mg 1%
  • Витамин D 0,92 µg 5%
  • Витамин E 0,7 mg 5%
  • Витамин K 4,8 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,29 mg 22%
  • Ниацин (B3) 0,47 mg 3%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 34,9 µg 9%
  • Витамин B12 0,38 µg 16%

Минералы

  • Кальций 145 mg 11%
  • Железо 0,19 mg 1%
  • Магний 14,6 mg 3%
  • Фосфор 122 mg 10%
  • Калий 201 mg 4%
  • Цинк 0,68 mg 6%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 3,7 µg 7%
  • Йод 28,5 µg 19%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3134,4 g56 g7,4 g
50 g50 g1572,2 g28 g3,7 g
150 g150 g4706,6 g84 g11 g
200 g200 g6268,9 g112 g15 g
250 g250 g78311 g141 g18 g

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk: частые вопросы

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 100 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 100 g: 313 ккал, белки 4,4 g, углеводы 56 g, жиры 7,4 g.

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 50 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 50 g: 157 ккал, белки 2,2 g, углеводы 28 g, жиры 3,7 g.

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 150 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 150 g: 470 ккал, белки 6,6 g, углеводы 84 g, жиры 11 g.

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 200 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 200 g: 626 ккал, белки 8,9 g, углеводы 112 g, жиры 15 g.

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 250 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk, 250 g: 783 ккал, белки 11 g, углеводы 141 g, жиры 18 g.

Источник: Fineli (Finland) 31744 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки