Знай, что у тебя на тарелке

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk

Калорийность и пищевая ценность

340
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы62 g
Жир9,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 340 kcal —
  • Белки 1,6 g 3%
  • Углеводы 62 g 22%
  • Жиры 9,2 g 12%
  • Насыщенные жиры 0,9 g 4%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 12 g —
  • Натрий 174 mg 8%
  • Холестерин 2,3 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 3,5 µg 0%
  • Витамин C 0,23 mg 0%
  • Витамин D 0,3 µg 2%
  • Витамин E 1,9 mg 13%
  • Витамин K 11,5 µg 10%
  • Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавин (B2) 0,31 mg 24%
  • Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Витамин B6 0,25 mg 15%
  • Фолат (B9) 37,2 µg 9%
  • Витамин B12 0,1 µg 4%

Минералы

  • Кальций 38,8 mg 3%
  • Железо 3,5 mg 19%
  • Магний 4,8 mg 1%
  • Фосфор 42,5 mg 3%
  • Калий 72,1 mg 2%
  • Цинк 0,31 mg 3%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 0,93 µg 2%
  • Йод 15,3 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3401,6 g62 g9,2 g
50 g50 g1700,8 g31 g4,6 g
150 g150 g5102,4 g93 g14 g
200 g200 g6803,2 g123 g18 g
250 g250 g8504 g154 g23 g

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk: частые вопросы

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 100 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 100 g: 340 ккал, белки 1,6 g, углеводы 62 g, жиры 9,2 g.

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 50 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 50 g: 170 ккал, белки 0,8 g, углеводы 31 g, жиры 4,6 g.

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 150 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 150 g: 510 ккал, белки 2,4 g, углеводы 93 g, жиры 14 g.

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 200 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 200 g: 680 ккал, белки 3,2 g, углеводы 123 g, жиры 18 g.

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 250 g: сколько калорий?

Basic sweet dough for pies, gluten-free, egg-free, wheat starch, milk, 250 g: 850 ккал, белки 4 g, углеводы 154 g, жиры 23 g.

Источник: Fineli (Finland) 31982 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки