Знай, что у тебя на тарелке
Barbecue rib sandwich
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 223 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 6,5 g 8%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 9,1 g —
- Натрий 466 mg 20%
- Холестерин 37 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0,9 mg 1%
- Витамин D 0,4 µg 2%
- Витамин E 0,29 mg 2%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,4 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 0,27 mg 21%
- Ниацин (B3) 3,1 mg 20%
- Витамин B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Витамин B12 0,41 µg 17%
- Холин 47,3 mg 9%
Минералы
- Кальций 72 mg 6%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 123 mg 10%
- Калий 215 mg 5%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Медь 0,11 mg 12%
- Селен 27 µg 49%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 26 g | 6,5 g |
| 1 порция | 190 g | 424 | 26 g | 49 g | 12 g |
| 2 порции | 380 g | 847 | 52 g | 97 g | 25 g |
| ½ порции | 95 g | 212 | 13 g | 24 g | 6,1 g |
| 3 порции | 570 g | 1271 | 78 g | 146 g | 37 g |
| 4 порции | 760 g | 1695 | 104 g | 195 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 21 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 64 g | 16 g |
Похожие продукты
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Sandwich rib roast277 kcal / 100 g
- Salmon cake sandwich279 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
Barbecue rib sandwich: частые вопросы
Barbecue rib sandwich, 100 g: сколько калорий?
Barbecue rib sandwich, 100 g: 223 ккал, белки 14 g, углеводы 26 g, жиры 6,5 g.
Barbecue rib sandwich, 1 порция (190 g): сколько калорий?
Barbecue rib sandwich, 1 порция (190 g): 424 ккал, белки 26 g, углеводы 49 g, жиры 12 g.
Barbecue rib sandwich, 2 порции (380 g): сколько калорий?
Barbecue rib sandwich, 2 порции (380 g): 847 ккал, белки 52 g, углеводы 97 g, жиры 25 g.
Barbecue rib sandwich, ½ порции (95 g): сколько калорий?
Barbecue rib sandwich, ½ порции (95 g): 212 ккал, белки 13 g, углеводы 24 g, жиры 6,1 g.
Barbecue rib sandwich, 3 порции (570 g): сколько калорий?
Barbecue rib sandwich, 3 порции (570 g): 1271 ккал, белки 78 g, углеводы 146 g, жиры 37 g.
Barbecue rib sandwich, 4 порции (760 g): сколько калорий?
Barbecue rib sandwich, 4 порции (760 g): 1695 ккал, белки 104 g, углеводы 195 g, жиры 49 g.
Barbecue rib sandwich, 50 g: сколько калорий?
Barbecue rib sandwich, 50 g: 112 ккал, белки 6,8 g, углеводы 13 g, жиры 3,2 g.
Barbecue rib sandwich, 150 g: сколько калорий?
Barbecue rib sandwich, 150 g: 335 ккал, белки 21 g, углеводы 38 g, жиры 9,7 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27520500 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
