Знай, что у тебя на тарелке

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream

Калорийность и пищевая ценность

63
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы7,8 g
Жир2,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 63 kcal —
  • Белки 2,8 g 6%
  • Углеводы 7,8 g 3%
  • Жиры 2,1 g 3%
  • Насыщенные жиры 1,4 g 7%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 7,1 g —
  • Натрий 35,7 mg 2%
  • Холестерин 7,2 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 18,8 µg 2%
  • Витамин C 2,5 mg 3%
  • Витамин D 0,78 µg 4%
  • Витамин E 0,09 mg 1%
  • Витамин K 0,54 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
  • Витамин B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 5,3 µg 1%
  • Витамин B12 0,35 µg 15%

Минералы

  • Кальций 104 mg 8%
  • Железо 0,2 mg 1%
  • Магний 14,4 mg 3%
  • Фосфор 82,3 mg 7%
  • Калий 185 mg 4%
  • Цинк 0,39 mg 4%
  • Медь 0,02 mg 3%
  • Марганец 0,05 mg 2%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 12,1 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g632,8 g7,8 g2,1 g
50 g50 g321,4 g3,9 g1,1 g
150 g150 g954,2 g12 g3,2 g
200 g200 g1265,6 g16 g4,3 g
250 g250 g1587 g20 g5,3 g

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream: частые вопросы

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 100 g: сколько калорий?

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 100 g: 63 ккал, белки 2,8 g, углеводы 7,8 g, жиры 2,1 g.

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 50 g: сколько калорий?

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 50 g: 32 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,9 g, жиры 1,1 g.

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 150 g: сколько калорий?

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 150 g: 95 ккал, белки 4,2 g, углеводы 12 g, жиры 3,2 g.

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 200 g: сколько калорий?

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 200 g: 126 ккал, белки 5,6 g, углеводы 16 g, жиры 4,3 g.

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 250 g: сколько калорий?

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream, 250 g: 158 ккал, белки 7 g, углеводы 20 g, жиры 5,3 g.

Источник: Fineli (Finland) 6011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки