Знай, что у тебя на тарелке
Баклажанный салат
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, с лимонным маринадом
166
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы4,5 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 4,5 g 2%
- Жиры 15 g 20%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 4,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 1 g | 4,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,5 g | 2,3 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 1,4 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 1,9 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 2,4 g | 11 g | 38 g |
Баклажанный салат: частые вопросы
Баклажанный салат, 100 g: сколько калорий?
Баклажанный салат, 100 g: 166 ккал, белки 1 g, углеводы 4,5 g, жиры 15 g.
Баклажанный салат, 50 g: сколько калорий?
Баклажанный салат, 50 g: 83 ккал, белки 0,5 g, углеводы 2,3 g, жиры 7,7 g.
Баклажанный салат, 150 g: сколько калорий?
Баклажанный салат, 150 g: 249 ккал, белки 1,4 g, углеводы 6,8 g, жиры 23 g.
Баклажанный салат, 200 g: сколько калорий?
Баклажанный салат, 200 g: 332 ккал, белки 1,9 g, углеводы 9 g, жиры 31 g.
Баклажанный салат, 250 g: сколько калорий?
Баклажанный салат, 250 g: 415 ккал, белки 2,4 g, углеводы 11 g, жиры 38 g.
Источник: BLS (Germany) X151462 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
