Знай, что у тебя на тарелке

Apple pie, basic sweet dough, whole milk

Калорийность и пищевая ценность

244
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы43 g
Жир4,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 244 kcal —
  • Белки 6,1 g 12%
  • Углеводы 43 g 16%
  • Жиры 4,7 g 6%
  • Насыщенные жиры 2,2 g 11%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Сахара 11 g —
  • Натрий 84,2 mg 4%
  • Холестерин 17 mg 6%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 44,4 µg 5%
  • Витамин C 2,6 mg 3%
  • Витамин D 0,36 µg 2%
  • Витамин E 0,49 mg 3%
  • Витамин K 3,6 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
  • Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 21,8 µg 5%
  • Витамин B12 0,11 µg 5%

Минералы

  • Кальций 28,9 mg 2%
  • Железо 0,52 mg 3%
  • Магний 16,1 mg 4%
  • Фосфор 76,8 mg 6%
  • Калий 131 mg 3%
  • Цинк 0,52 mg 5%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,27 mg 12%
  • Селен 5,8 µg 11%
  • Йод 11,7 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2446,1 g43 g4,7 g
50 g50 g1223 g21 g2,4 g
150 g150 g3669,1 g64 g7,1 g
200 g200 g48812 g85 g9,4 g
250 g250 g61015 g107 g12 g

Apple pie, basic sweet dough, whole milk: частые вопросы

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 100 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 100 g: 244 ккал, белки 6,1 g, углеводы 43 g, жиры 4,7 g.

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 50 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 50 g: 122 ккал, белки 3 g, углеводы 21 g, жиры 2,4 g.

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 150 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 150 g: 366 ккал, белки 9,1 g, углеводы 64 g, жиры 7,1 g.

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 200 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 200 g: 488 ккал, белки 12 g, углеводы 85 g, жиры 9,4 g.

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 250 g: сколько калорий?

Apple pie, basic sweet dough, whole milk, 250 g: 610 ккал, белки 15 g, углеводы 107 g, жиры 12 g.

Источник: Fineli (Finland) 32333 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки