Знай, что у тебя на тарелке
AB yoghurt
Калорийность и пищевая ценность
plain, 2.5% fat, probiotics
55
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы4,8 g
Жир2,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 55 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 4,8 g 2%
- Жиры 2,5 g 3%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,8 g —
- Натрий 44 mg 2%
- Холестерин 8,1 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 20,4 µg 2%
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин D 0,03 µg 0%
- Витамин E 0,05 mg 0%
- Витамин K 0,59 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 14%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 5,5 µg 1%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 123 mg 9%
- Железо 0,05 mg 0%
- Магний 11,3 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 14,3 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 4,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 9,7 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,3 g |
Похожие продукты
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat54 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 3.3% fat contains probiotics94 kcal / 100 g
- Activia yoghurtplain, 3.4% fat72 kcal / 100 g
- Pirkka ReduCol yoghurtplain, 2.5% fat, low-lactose55 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
AB yoghurt: частые вопросы
AB yoghurt, 100 g: сколько калорий?
AB yoghurt, 100 g: 55 ккал, белки 3 g, углеводы 4,8 g, жиры 2,5 g.
AB yoghurt, 50 g: сколько калорий?
AB yoghurt, 50 g: 28 ккал, белки 1,5 g, углеводы 2,4 g, жиры 1,3 g.
AB yoghurt, 150 g: сколько калорий?
AB yoghurt, 150 g: 83 ккал, белки 4,5 g, углеводы 7,2 g, жиры 3,8 g.
AB yoghurt, 200 g: сколько калорий?
AB yoghurt, 200 g: 110 ккал, белки 6 g, углеводы 9,7 g, жиры 5 g.
AB yoghurt, 250 g: сколько калорий?
AB yoghurt, 250 g: 138 ккал, белки 7,6 g, углеводы 12 g, жиры 6,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 33697 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
