Wissen, was auf dem Teller ist
Zwiebel
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett in der Pfanne gebraten
53
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.9,5 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 53 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 9,5 g 3%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 9,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,8 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,6 g | 24 g | 0,6 g |
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Fragen zu Zwiebel
Wie viele Kalorien haben 100 g Zwiebel?
100 g Zwiebel: 53 kcal, 1,8 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zwiebel?
50 g Zwiebel: 27 kcal, 0,9 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zwiebel?
150 g Zwiebel: 80 kcal, 2,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zwiebel?
200 g Zwiebel: 106 kcal, 3,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zwiebel?
250 g Zwiebel: 133 kcal, 4,6 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G480182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
