Wissen, was auf dem Teller ist
Zwieback
Kalorien und Nährwerte
408
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.76 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 408 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 76 g 28%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 14 g | 76 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 7,1 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 21 g | 114 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 28 g | 152 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 35 g | 190 g | 12 g |
Fragen zu Zwieback
Wie viele Kalorien haben 100 g Zwieback?
100 g Zwieback: 408 kcal, 14 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zwieback?
50 g Zwieback: 204 kcal, 7,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zwieback?
150 g Zwieback: 612 kcal, 21 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zwieback?
200 g Zwieback: 816 kcal, 28 g Eiweiß, 152 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zwieback?
250 g Zwieback: 1020 kcal, 35 g Eiweiß, 190 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 227 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe