Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d

Kalorien und Nährwerte

88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.13 g
Fett2,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 88 kcal —
  • Eiweiß 2,7 g 5%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 2,5 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 13 g —
  • Natrium 39,8 mg 2%
  • Cholesterin 7,9 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 20,3 µg 2%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,63 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineralstoffe

  • Calcium 120 mg 9%
  • Eisen 0,07 mg 0%
  • Magnesium 10,3 mg 2%
  • Phosphor 81,2 mg 6%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,6 µg 5%
  • Jod 13,1 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g882,7 g13 g2,5 g
50 g50 g441,4 g6,7 g1,2 g
150 g150 g1324,1 g20 g3,7 g
200 g200 g1765,4 g27 g4,9 g
250 g250 g2206,8 g34 g6,2 g

Fragen zu Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?

100 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d: 88 kcal, 2,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?

50 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d: 44 kcal, 1,4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?

150 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d: 132 kcal, 4,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?

200 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d: 176 kcal, 5,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d?

250 g Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d: 220 kcal, 6,8 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33903 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe