Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d

Kalorien und Nährwerte

44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.6,5 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 44 kcal —
  • Eiweiß 3,8 g 8%
  • Kohlenhydrate 6,5 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 6,1 g —
  • Natrium 45,7 mg 2%
  • Cholesterin 1,1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,1 µg 0%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 0,39 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 125 mg 10%
  • Eisen 0,08 mg 0%
  • Magnesium 11,9 mg 3%
  • Phosphor 83,9 mg 7%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g443,8 g6,5 g0,1 g
50 g50 g221,9 g3,2 g0,1 g
150 g150 g665,8 g9,7 g0,2 g
200 g200 g887,7 g13 g0,2 g
250 g250 g1109,6 g16 g0,3 g

Fragen zu Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d: 44 kcal, 3,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d: 22 kcal, 1,9 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d: 66 kcal, 5,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d: 88 kcal, 7,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d: 110 kcal, 9,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32596 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe