Wissen, was auf dem Teller ist
Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 6,7 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 6,7 g —
- Natrium 57,2 mg 2%
- Cholesterin 1,5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 10,5 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 156 mg 12%
- Eisen 0,23 mg 1%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Phosphor 72,6 mg 6%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 13,2 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
Fragen zu Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened
Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 48 kcal, 4,3 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 24 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 72 kcal, 6,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 96 kcal, 8,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 120 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 685 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe