Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened

Kalorien und Nährwerte

41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.6,1 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 41 kcal —
  • Eiweiß 3,5 g 7%
  • Kohlenhydrate 6,1 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0,1 g 1%
  • Zucker 6,1 g —
  • Natrium 46,4 mg 2%
  • Cholesterin 1,1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 0,52 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 120 mg 9%
  • Eisen 0,07 mg 0%
  • Magnesium 11,9 mg 3%
  • Phosphor 83,4 mg 7%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 12,6 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g413,5 g6,1 g0,1 g
50 g50 g211,7 g3,1 g0,1 g
150 g150 g625,2 g9,2 g0,2 g
200 g200 g827 g12 g0,2 g
250 g250 g1038,7 g15 g0,3 g

Fragen zu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened: 41 kcal, 3,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened: 21 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened: 62 kcal, 5,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened: 82 kcal, 7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened?

250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, vit. d, artificially sweetened: 103 kcal, 8,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33197 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe