Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Kalorien und Nährwerte

45
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.7 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 45 kcal —
  • Eiweiß 3,5 g 7%
  • Kohlenhydrate 7 g 3%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 6,4 g —
  • Natrium 45,7 mg 2%
  • Cholesterin 1,1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,91 µg 0%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,56 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,36 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 125 mg 10%
  • Eisen 0,08 mg 0%
  • Magnesium 11,9 mg 3%
  • Phosphor 83,7 mg 7%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 16,8 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g453,5 g7 g0,1 g
50 g50 g231,7 g3,5 g0,1 g
150 g150 g685,2 g11 g0,2 g
200 g200 g907 g14 g0,2 g
250 g250 g1138,7 g18 g0,3 g

Fragen zu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d: 45 kcal, 3,5 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d: 23 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d: 68 kcal, 5,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d: 90 kcal, 7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d: 113 kcal, 8,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32067 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe