Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free

Kalorien und Nährwerte

66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.8 g
Fett2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 66 kcal —
  • Eiweiß 3,8 g 8%
  • Kohlenhydrate 8 g 3%
  • Fett 2 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 7,6 g —
  • Natrium 62,3 mg 3%
  • Cholesterin 7,2 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 18,8 µg 2%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,45 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 112 mg 9%
  • Eisen 0,08 mg 0%
  • Magnesium 9,7 mg 2%
  • Phosphor 78,5 mg 6%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2,5 µg 4%
  • Jod 12,8 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g663,8 g8 g2 g
50 g50 g331,9 g4 g1 g
150 g150 g995,7 g12 g3 g
200 g200 g1327,6 g16 g4 g
250 g250 g1659,5 g20 g5 g

Fragen zu Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free: 66 kcal, 3,8 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free: 33 kcal, 1,9 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free: 99 kcal, 5,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free: 132 kcal, 7,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free?

250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+ honey, 1ug vitamin d, prob,lactose-free: 165 kcal, 9,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34639 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe