Wissen, was auf dem Teller ist
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea
Kalorien und Nährwerte
49
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.5,6 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 49 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 5,3 g —
- Natrium 69,6 mg 3%
- Cholesterin 1,7 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,86 µg 0%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 115 mg 9%
- Eisen 0,14 mg 1%
- Magnesium 15,6 mg 4%
- Phosphor 97,6 mg 8%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 17,9 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 6,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,1 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 9,2 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 12 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 15 g | 14 g | 0,3 g |
Fragen zu Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea
Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?
100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea: 49 kcal, 6,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?
50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea: 25 kcal, 3,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?
150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea: 74 kcal, 9,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?
200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea: 98 kcal, 12 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?
250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea: 123 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33692 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe