Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose

Kalorien und Nährwerte

66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.13 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 66 kcal —
  • Eiweiß 2,7 g 5%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 13 g —
  • Natrium 38,4 mg 2%
  • Cholesterin 0,87 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,95 µg 0%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,25 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 106 mg 8%
  • Eisen 0,07 mg 0%
  • Magnesium 11,1 mg 3%
  • Phosphor 79,4 mg 6%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 2%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 13,5 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g662,7 g13 g0,1 g
50 g50 g331,3 g6,5 g0,1 g
150 g150 g994 g20 g0,2 g
200 g200 g1325,4 g26 g0,2 g
250 g250 g1656,7 g33 g0,3 g

Fragen zu Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?

100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose: 66 kcal, 2,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?

50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose: 33 kcal, 1,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?

150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose: 99 kcal, 4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?

200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose: 132 kcal, 5,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose?

250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1%, low-lactose: 165 kcal, 6,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30452 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe