Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g

Kalorien und Nährwerte

65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.13 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 65 kcal —
  • Eiweiß 2,6 g 5%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 13 g —
  • Natrium 37,5 mg 2%
  • Cholesterin 0,85 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,95 µg 0%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,38 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 103 mg 8%
  • Eisen 0,07 mg 0%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Phosphor 77,6 mg 6%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 2%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 16,1 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g652,6 g13 g0,1 g
50 g50 g331,3 g6,5 g0,1 g
150 g150 g983,9 g19 g0,2 g
200 g200 g1305,3 g26 g0,2 g
250 g250 g1636,6 g32 g0,3 g

Fragen zu Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?

100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g: 65 kcal, 2,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?

50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g: 33 kcal, 1,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?

150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g: 98 kcal, 3,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?

200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g: 130 kcal, 5,3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g?

250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat 0.1 g: 163 kcal, 6,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29089 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe