Wissen, was auf dem Teller ist

Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened

Kalorien und Nährwerte

28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.3,7 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 28 kcal —
  • Eiweiß 2,5 g 5%
  • Kohlenhydrate 3,7 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0,7 g 3%
  • Zucker 3,3 g —
  • Natrium 34,6 mg 2%
  • Cholesterin 0,8 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,88 µg 0%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,39 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 99,6 mg 8%
  • Eisen 0,07 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 76,2 mg 6%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 2,2 µg 4%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g282,5 g3,7 g0,1 g
50 g50 g141,2 g1,9 g0,1 g
150 g150 g423,7 g5,6 g0,2 g
200 g200 g564,9 g7,5 g0,2 g
250 g250 g706,2 g9,3 g0,3 g

Fragen zu Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened

Wie viele Kalorien haben 100 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?

100 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened: 28 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?

50 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened: 14 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?

150 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened: 42 kcal, 3,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?

200 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened: 56 kcal, 4,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened?

250 g Yoghurt, drinkable, fat-free, artificially sweetened: 70 kcal, 6,2 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34650 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe